Mityba ir sveikatos supratimas yra kertinis kelias į gerą savijautą. Tačiau šiandien mes dažnai susiduriame su patarimais, ką valgyti ir ką pirkti, tačiau retai klausiame – kodėl ir kam?

Knygoje „Rūgštus sveikatos skonis“ autorius Aleksandras Žarskus gilinasi į mitybos esmę, kviesdamas ne tik aklai sekti tendencijomis, bet ir suvokti, kaip veikia mūsų organizmas. Kodėl valgome taip dažnai? Kodėl sotumo jausmas trumpalaikis? Ar galima maitintis taip, kad noras valgyti savaime sumažėtų?

🔬 Šie klausimai itin artimi AVIZO filosofijai. Mūsų ekologiški raugai ir fermentuoti gėrimai ne tik praturtinti gyvosiomis bakterijomis, bet ir skirti natūraliai organizmo pusiausvyrai palaikyti. Kaip ir knygoje aprašomi principai, AVIZO produktai padeda optimizuoti virškinimą, gerina mikroflorą ir leidžia organizmui natūraliai prisitaikyti prie subalansuotos mitybos.

📗 Kas sieja šią knygą su AVIZO?

Gilus požiūris į natūralią mitybą – knyga skatina sąmoningą maisto pasirinkimą, kaip ir AVIZO ekologiški produktai.
Fermentacijos ir mikrobiotos svarba – AVIZO raugai ir fermentuoti gėrimai yra gyvas įrodymas, kaip gerosios bakterijos prisideda prie sveikatos.
Natūralus virškinimo reguliavimas – knygoje analizuojama, kaip tam tikri procesai gali padėti sumažinti alkio jausmą ir pagerinti bendrą savijautą.

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “A. Žarskaus knyga „Rūgštus sveikatos skonis”-2024 leidimas”